Training, das zu deinem Leben passt.
Ob du gerade erst mit dem Training beginnst, nach einer längeren Pause wieder einsteigen, stärker werden oder deine Beweglichkeit verbessern möchtest: Wir starten dort, wo du heute stehst.
Gemeinsam trainieren. Individuell betreut werden.
Trainiere mit deinem Partner, einer Freundin, einem Freund oder einem Familienmitglied. Ihr motiviert euch gegenseitig – und jede Person trainiert entsprechend ihren Möglichkeiten.
Stark. Beweglich. Aktiv. In jedem Alter.
Du möchtest nach einer längeren Pause wieder einsteigen, deine Fitness erhalten oder auch im höheren Alter aktiv und selbstständig bleiben? Gemeinsam arbeiten wir an Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Ausdauer.
12-Wochen-Programm: Erstgespräch mit Zielanalyse, individueller Trainingsplan, sechs betreute Einheiten à 60 Minuten sowie Anpassungen und Trainingsbegleitung.
Bewegung, die Spaß macht und Selbstvertrauen stärkt.
Mit altersgerechten, abwechslungsreichen Übungen fördern wir Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Körpergefühl – ohne Leistungsdruck.
Gemeinsam aktiv – für mehr Bewegung und gemeinsame Zeit.
Eltern mit Kindern, Großeltern mit Enkelkindern, mehrere Familien oder Freunde der Familie: Jede Person trainiert entsprechend ihrem Alter und Fitnesslevel.
Gesamtpreise pro Gruppe und Einheit. Für Kinder ab etwa 6 Jahren, Erwachsene und Großeltern. Maximal 12 Personen.
Ein Geburtstag voller Bewegung, Spiel und gemeinsamer Erlebnisse.
Altersgerechte Spiele, Teamaufgaben und sportliche Herausforderungen – mit Spaß und Freude an Bewegung im Mittelpunkt. Für Kinder ab etwa 6 Jahren.
Größere Gruppen nach Absprache und individuellem Preisangebot. Bei euch zu Hause, im Garten oder auf geeigneten Freiflächen. Verpflegung sowie gegebenenfalls Platz- und Eintrittskosten nicht enthalten.
Die Paketpreise gelten für bis zu acht Kinder. Das Bewegungsprogramm wird altersgerecht geplant und durchgeführt. Größere Gruppen sind nach individueller Absprache und mit gesondertem Preisangebot möglich.
Die Veranstaltung kann bei euch zu Hause, im Garten oder auf einer geeigneten Freifläche stattfinden. Verpflegung sowie gegebenenfalls anfallende Platz- oder Eintrittskosten sind nicht enthalten.
Kostenloses Kennenlerngespräch – 30 Minuten · persönlich und unverbindlich.