Fit für deinen Alltag
Wir trainieren Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Ausdauer – damit du dich im Alltag sicherer und leistungsfähiger fühlst und möglichst lange selbstständig bleibst.
Stark. Beweglich. Aktiv. Für die ganze Familie. In jedem Alter.
Gesund & Fit 50+
Stark. Beweglich. Aktiv. In jedem Alter. Für Menschen ab 50, die ihre Fitness erhalten oder nach einer Pause wieder einsteigen möchten.
In deinem Tempo
Ob Wiedereinstieg oder regelmäßiges Training: Wir passen die Übungen an deine aktuellen Möglichkeiten und persönlichen Ziele an.
Einzeltraining · 60 Minuten: 79 € · 12-Wochen-Programm: 549 €
Das 12-Wochen-Programm umfasst Erstgespräch mit Zielanalyse, individuellen Trainingsplan, sechs betreute Einheiten à 60 Minuten sowie Anpassungen und Trainingsbegleitung.
Wir starten dort, wo du heute stehst.
In einem kostenlosen, unverbindlichen Kennenlerngespräch (30 Minuten) sprechen wir über deine Ziele und finden heraus, welches Training zu dir passt.
Jetzt Kennenlerngespräch vereinbaren →